bewusste Lebensbalance

Nadine Schönfeld - Heilpraktikerin für Psychotherapie

Bewusste-Lebensbalance

Der Aufbaukurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" ist ein geschlossener Folgekurs. Die Praxis der Achtsamkeit wird in diesem Aufbaukurs vertieft. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt u.a. in der Erweiterung des achtsamen Umganges mit sich selbst und anderen im Alltag.

Achtsamkeitsübungen:

  • Achtsame Selbstberührung
  • Achtsamkeitsyoga
  • Anspannung und Entspannung
  • Zoomen u.v.m.

Kurstermine: werden individuell mit den Kursteilnehmern vereinbart.

Kursort: 

Praxis Nadine Schönfeld; Holzstr. 4; 59077 Hamm

Kurskosten:

105 Euro für 4 x 1,5 Kurseinheiten inkl. Audioübungsdateien für zu Hause. Der Beitrag ist am ersten Kursabend in bar gegen Quittung zu entrichten. 

Anmeldung:

Eine Anmeldung zu diesem Kurs ist nur möglich bei vorheriger Teilnahme des Basiskurses Stressbewältigung durch Achtsamkeit .

 

 

 

 

Nadine Schönfeld

Nadine Schönfeld

Coach für Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement und Selbstfindung

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Verband freier Psychotherapeuten 

Holzstrasse 4, 59077 Hamm

Telefon: 02381 - 96 22 09 0

Mobil: 0177 - 79 46 439

Mail: info@bewusste-lebensbalance.de

  

Nadine Schönfeld - FacebookNadine Schönfeld - Google PlusNadine Schönfeld - Xing